Comment reprogrammer son cerveau

Le principe de la PNL (Programme Neuro Linguistique) est de revoir et comprendre la façon dont notre cerveau est programmé. En comprenant notre mécanisme interne, on peut ainsi se reprogrammer en apportant les modifications désirées sur des zones particulières.

Plus facile à dire qu'à faire, j'ai donc recherché une méthode simple et efficace pour vous permettre de comprendre le principe de base.

Voici donc une présentation courte et claire mais redoutablement efficace du principe de reprogrammation, par Steve Abd Al Karim, expert en sciences comportementales.

En l'espace de 15min, il aborde des sujets très pertinent dans lesquels il est facile de se projeter: le concept de la négation, le changement de vocabulaire et le jugement de l'acte à l'opposé du jugement de la personne. À voir!